Главная/Блог/Финграмотность
Финграмотность

Как посчитать свой личный капитал

Как посчитать личный капитал: активы минус долги. Зачем знать свой нетто-капитал, как его отслеживать и наращивать. Простая формула и пример.

T
Редакция Tempa
обновлено 2 июля 2026
3 мин чтения
Содержание

Коротко. Личный капитал (нетто-капитал) — это всё, что у вас есть, минус всё, что вы должны. Формула простая: активы − долги. Это главный показатель финансового состояния: доход показывает поток, а капитал — накопленный итог. Считать его полезно раз в несколько месяцев, чтобы видеть, движетесь вы вперёд или назад. Ниже — как посчитать и что с этим делать.

Что такое личный капитал

Это «чистая стоимость» вашего финансового положения на данный момент. В отличие от дохода (сколько приходит в месяц), капитал показывает накопленный результат: что реально остаётся после вычета всех долгов. Можно много зарабатывать и иметь нулевой или отрицательный капитал — если всё уходит и есть кредиты.

Формула и пример

Личный капитал = Активы − Долги.

Пример: накопления и вклады 600 000 ₽ + машина 800 000 ₽ = активы 1 400 000 ₽. Долги: кредит 300 000 ₽. Капитал = 1 400 000 − 300 000 = 1 100 000 ₽.

Цель — чтобы эта цифра со временем росла.

Что считать активами

В активы включают то, что имеет реальную стоимость: - деньги: наличные, счета, вклады, накопительный счёт; - инвестиции: акции, облигации, фонды; - недвижимость и автомобиль (по реальной цене продажи); - иное ценное имущество.

Личные вещи бытового характера обычно не считают — берут то, что можно продать за заметные деньги.

Начните с учётаУчёт денег — бесплатно и без карты.
Попробовать бесплатно

Что считать долгами

В долги (пассивы) входит всё, что вы должны: - кредиты и ипотека (остаток долга); - долги по кредитным картам; - займы у людей; - рассрочки.

Вычитаете сумму всех долгов из активов — получаете капитал.

Как наращивать капитал

Капитал растёт двумя путями: увеличивать активы (копить и инвестировать) и уменьшать долги (гасить дорогие кредиты). Помогают: - регулярные накопления и инвестиции; - погашение дорогих долгов в приоритете; - контроль расходов через учёт бюджета; - цель по капиталу в финансовом плане и движение к финансовой независимости.

Отслеживайте капитал раз в 3–6 месяцев — это лучший индикатор прогресса.

Как инфляция съедает деньгикалькулятор
Покупательная способность—
Съест инфляция—
Нужно, чтобы купить то же—
Рис. 1Подставьте свою оценку инфляции — калькулятор покажет, сколько стоят деньги, которые лежат без дела

Частые вопросы

Как посчитать свой личный капитал?
Сложите все активы (деньги, вклады, инвестиции, недвижимость, авто по реальной цене) и вычтите все долги (кредиты, ипотека, долги по картам). Разница и есть ваш нетто-капитал.
Чем капитал отличается от дохода?
Доход — это поток (сколько приходит в месяц), а капитал — накопленный итог (что реально остаётся после вычета долгов). Можно иметь высокий доход и нулевой капитал, если всё тратится.
Зачем считать личный капитал?
Чтобы видеть реальное финансовое состояние и динамику: растёте вы или нет. Это главный индикатор прогресса, точнее, чем размер зарплаты.
Как увеличить личный капитал?
Наращивать активы (регулярно копить и инвестировать) и уменьшать долги (в первую очередь гасить дорогие кредиты). Контроль расходов и цель по капиталу ускоряют рост.
T
Редакция Tempa

Пишем о деньгах простым языком. Суммы и сроки сверяем с официальными источниками — перед платежом проверяйте актуальные данные на nalog.gov.ru.